MindontheroadIl workbook gratuito con 3 esercizi guidati per capire cosa ti pesa nel lavoro che fai oggi e cosa vorresti al suo posto, con 5 lezioni via email che ti accompagnano a compilarlo.
Ti arriva subito via email.
Magari sulla carta il tuo lavoro va bene, hai un contratto e lo stipendio arriva puntuale ogni mese. Eppure la domenica sera senti un nodo alla gola al pensiero della settimana che ricomincia, e vorresti che il lunedì non arrivasse mai.
«Ho uno stipendio, un contratto, c'è gente che sta peggio... di cosa mi lamento?»
«Dovrei cambiare lavoro o sono io il problema?»
Quando provi a capire cosa cambiare, di solito finisci a scorrere annunci la sera o a fare l'ennesimo test online, e nessuna delle due cose ti aiuta a capire cosa vuoi. Succede perché si parte quasi sempre chiedendosi «che lavoro potrei fare?», che in realtà è l'ultima domanda da farsi.
Prima serve capire cosa oggi ti toglie energia, se il problema è il mestiere che fai o il posto in cui lo fai, e quali desideri sono davvero tuoi. Il workbook ti aiuta a farlo con esercizi che sono un piccolo estratto dei passi che facciamo nel nostro percorso di affiancamento.
Ogni esercizio riprende le risposte di quello prima, per questo ti consigliamo di farli in ordine, uno alla volta, e di scrivere davvero invece di rispondere a mente.
Quando si pensa di cambiare lavoro quasi tutti partono da «cosa so fare», ma sai fare benissimo anche tante cose che a fine giornata ti lasciano con la batteria scarica.
Con questo esercizio inizi a riconoscere cosa nel lavoro ti dà energia e cosa te la toglie, che è il primo indizio su cosa cercare nel prossimo.
Quando stai male al lavoro viene naturale pensare di dover cambiare mestiere, ma a volte quello che non sopporti più è come, dove e con chi lo fai, per esempio un capo che urla o le riunioni che finiscono alle 19.
Capire da che parte sta il problema ti evita di buttare via anni di competenze per qualcosa che magari stava altrove.
Il posto fisso «che non si lascia» e la carriera «che a quel punto sarebbe da folli mollare» sono frasi che hai sentito così tante volte, spesso da chi ti vuole bene, che ormai sembrano tue.
Finché non le distingui da quello che vuoi davvero tu, ogni scelta resta confusa e ogni idea nuova dura un giorno. È l'esercizio su cui le persone si fermano di più, quindi prenditi il tempo che ti serve.
Rimetti insieme quello che è uscito dai tre esercizi in una frase con parole tue, e scegli una prima cosa da fare nei giorni successivi, con una data accanto, così hai un primo obiettivo da raggiungere e il workbook non resta un file salvato nel telefono.
Il workbook ti arriva subito via email in formato PDF così puoi stamparlo e compilarlo a mano. Oppure puoi ricopiare le domande su un quaderno e leggere il workbook e le lezioni come riferimento mentre ragioni.
Ogni email ti guida in una parte del workbook, con le indicazioni per compilarla e degli esempi di storie vere: nostre e delle persone che abbiamo seguito. Così arrivi fino in fondo invece di lasciarlo a metà.
Ti scriviamo solo email utili: parliamo della ricerca del lavoro, della nostra esperienza, delle persone che abbiamo seguito e seguiamo in affiancamento, ti aggiorniamo in anteprima sui nostri nuovi corsi.
Il Workbook fa parte delle risorse gratuite che creiamo per aiutarti a fare un primissimo passo in autonomia 💙
Qui non lo trovi. Il workbook l'abbiamo pensato per chi ha voglia di fermarsi a capire cosa non va nel proprio lavoro e di mettere tutto nero su bianco, con le proprie parole.
Daniela
AntonioSiamo Daniela e Antonio. Qualche anno fa abbiamo cambiato lavoro anche noi, e all'inizio ci ha mandato un po' in crisi, poi ne siamo usciti con le idee molto più chiare su cosa cercavamo da un lavoro per vivere serenamente.
Da lì è nato Life-Work Balance, il nostro percorso di Orientamento Professionale e Career Coaching in affiancamento per chi lavora come dipendente e vuole cambiare lavoro. Gli esercizi del workbook sono un piccolo estratto dei passi che facciamo insieme alle persone che seguiamo in Life-Work Balance.
Ho lavorato nello stesso ruolo in due ambienti diversi e ho capito che il problema non è sempre quello che sembra~ Antonio
Nel 2018, appena diplomato all'alberghiero, ho fatto una stagione come aiuto cuoco in un villaggio in Sardegna. Nella cucina principale qualsiasi cosa facessi era sbagliata, perfino il modo in cui strizzavo la spugna per pulire il bancone, e a fine turno ero distrutto.
Ogni tanto però mi mandavano a dare una mano nella cucina di un altro villaggio della stessa catena, e lì quel lavoro mi piaceva! Lo chef mi faceva i complimenti, mi sentivo utile, e l'anno dopo mi ha chiamato per lavorare di nuovo con lui.
Alla fine ho cambiato strada comunque, perché nel mio caso il problema era sia il mestiere sia l'ambiente, ma quelle due cucine mi hanno insegnato a ragionare tenendo le due cose separate: spesso non è il ruolo che odiamo, ma l'ambiente in cui lo svolgiamo. È quello che ti aiuta a fare questo workbook: ragionare sulla tua situazione e capire cosa vuoi davvero dal lavoro.
Un test di orientamento ti dà un risultato basato su risposte a crocette che non ti fanno mettere nero su bianco i tuoi pensieri, le tue emozioni e le tue sensazioni riguardo al lavoro. Noi invece partiamo proprio da lì, con domande di career coaching che ti danno qualcosa su cui ragionare e spunti concreti per iniziare ad agire in modo diverso da come hai fatto finora.
Ti consigliamo di fare un esercizio alla volta seguendo le lezioni che ti arrivano via email, così in pochi giorni arrivi alla fine senza doverlo fare tutto in una sera. Il terzo esercizio è quello che chiede più tempo, perché ti fa rimettere in discussione cose che dai per scontate da anni.
Va bene lo stesso, soprattutto se hai smesso da poco: gli esercizi partono dall'ultimo lavoro che hai fatto e da come ti faceva stare.
Il workbook è gratis e ti arriva subito via email, insieme alle lezioni dei 5 giorni successivi.
Voglio il workbook gratis